EFFECT VAN POLLEN OP AUTISME
Stuifmeel is een natuurlijk bijenproduct dat bekend staat als "alleen perfect compleet voedsel", dat alle voedingsstoffen bevat die een individu nodig heeft om te overleven. bijenpollen bevat vezels, fenol- en flavonoïdecomponenten, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, A-, E-, C-, D- en K-vitamines, kalium-, calcium-, magnesium-, zink-, selenium-, ijzer- en fosformineralen naast ongeveer 30% eiwit. Vanwege de samenstelling die rijk is aan die voedingsstoffen, is stuifmeel een waardevol voedingsmiddel dat ons helpt om te voorzien in de dagelijkse vitamine- en mineralenbehoeften van ons lichaam. Bovendien versterkt stuifmeel het immuunsysteem en ondersteunt het de maag- en darmgezondheid.
WAT IS AUTISME?
Autisme of Autismespectrumstoornis (ASS) is een neurologische en ontwikkelingsstoornis die van invloed is op de manier waarop mensen omgaan met anderen, communiceren, leren en zich gedragen. Hoewel de exacte oorzaak van autisme niet bekend is, wordt aangenomen dat het erfelijk is. Bij personen met autisme kunnen mentale retardatie, hoogbegaafdheid, aandachtstekort, stemmingsstoornissen, hyperactiviteit, epilepsie en gastro-intestinale stoornissen worden waargenomen. Stuifmeel is gemeld ondersteunend te zijn tegen problemen met het spijsverteringsstelsel bij personen met autisme. Daarnaast tonen wetenschappelijke studies aan dat stuifmeel de mentale prestaties en cognitieve status ten goede komt.
WETENSCHAPPELIJKE STUDIES NAAR DE EFFECTEN VAN POLLEN
Een wetenschappelijke studie uitgevoerd in 2021 onderzocht de effecten van pollen- en propolisconsumptie op autisme. De ratten die deelnamen aan het onderzoek werden verdeeld in 4 groepen.
- 1e groep, de controlegroep, er werden geen bijenproducten toegediend.
- 2e groep, autisme werd experimenteel opgewekt en er werden geen bijenproducten toegediend.
- 3e groep, autisme werd experimenteel opgewekt en kreeg 250 mg/kg/4 weken stuifmeel.
- 4e groep, autisme werd experimenteel opgewekt en kreeg 250 mg/kg/4 weken propolis.
De studieresultaten toonden aan dat pollen en propolis beschermden tegen ziekten van het zenuwstelsel en de symptomen van autisme verminderden. Stuifmeel en propolis, die een rijk gehalte aan antioxidanten en prebiotica hebben, zijn voorgesteld als aanvullende behandeling bij neurologische ontwikkelingsstoornissen zoals autisme.
HOE KUNNEN WE STUIVEL CONSUMENTEN?
Volwassenen kunnen dagelijks 2-4 theelepels stuifmeel innemen en kinderen kunnen 1-2 theelepels per dag eten om de mentale prestaties te verbeteren. Dit product wordt aangeraden om direct te consumeren of toe te voegen aan warme of koude gerechten en dranken.
Bron: Aabed, K., Bhat, R.S., Al-Dbass, A., Moubayed, N., Algahtani, N., Merghani, N.M., … & El-Ansary, A. (2019). Bijenpollen en propolis verbeteren neuroinflammatie en dysbiose veroorzaakt door propionzuur, een vetzuur met een korte keten in een knaagdiermodel van autisme. Lipiden bij gezondheid en ziekte, 18(1), 1-8